— Bienvenid@s

Soy Sara

Sara: Un Viaje de Corazón y Conciencia

Me formé como Ingeniera Técnica Industrial y estuve varios años trabajando en el departamento de Estrés y soportes de tuberías, pero fue bastante después cuando comencé a comprender quién soy y mi verdadera vocación.

Quizás es sólo que no comprendemos lo que significa VIVIR y la forma de vida aprendida nos aleja de lo que tiene verdaderamente sentido… y así nuestra preciosa esencia se desvanece… y nos perdemos.

De la ingeniería al corazón, un camino de atención y amabilidad para vivir con sentido.

Descubrí un camino de encuentro a través de la ATENCIÓN y la AMABILIDAD que empieza en un@ mism@ y necesita de l@s demás: una llamada a DESPERTAR NUESTRO BUEN CORAZÓN.

Justo esa llamada a través de la CONCIENCIA es lo que de forma natural para mí cobró sentido ofrecer, acompañando A TODO CORAZÓN.

Certificada en Mindfulness e Infancia desde el proyecto Cocotips y formada como Instructora del Programa de Reducción de eStrés Basado en Mindfulness (MBSR) a través de la Universidad de Brown, acompaño a niñas y niños de Infantil y Primaria facilitando Mindfulness en colegios desde 2021.

También sostengo prácticas de Mindfulness y sesiones de Insight Dialogue en la comunidad de práctica Cocotips, llevando a cabo talleres, cursos, retiros y espacios de descubrimiento.